Senovės Indijos medicinoje medus laikomas vienu veiksmingiausių, saldžiausių natūralių priemonių. Jis turi gydomųjų savybių, pilnas vitaminų ir mineralų, fermentų ir antioksidantų, cukrų ir net kai kurių amino rūgščių. Dėl unikalaus fruktozės ir gliukozės derinio medus yra saldesnis nei stalo cukrus.
1. Labai naudinga akių sveikatai ir regėjimui.
2. Neutralizuoja nuodų veikimą.
3. Harmonizuoja Kapha došą
4. Išvalo žaizdas (ajurvedoje medus vartojamas ir išoriškai)
5. Skatina ląstelių regeneraciją
6. Numalšina troškulį
7. Šviežiai nuskintas medus turi švelnų vidurius laisvinantį poveikį.
8. Sustabdo žagsėjimą
Be to, Ajurveda rekomenduoja medų sergant helmintų invazija, vėmimu ir astma. Reikia atsiminti, kad šviežias medus skatina svorio augimą, o senas – vidurių užkietėjimą ir svorio mažėjimą.
Pagal Ajurvedą yra 8 medaus rūšys, kurių kiekviena turi skirtingą poveikį.
Makšikamas. Vartojama nuo akių problemų, hepatito, astmos, tuberkuliozės ir karščiavimo.
Braamaram (bhraamaram). Vartojama nuo vėmimo krauju.
Kshoudram. Naudojamas diabetui gydyti.
Pauthikamas. Jis naudojamas diabetui, taip pat šlapimo takų infekcijoms.
Chatram (Chatram). Jis naudojamas helminto invazijai, diabetui ir vėmimui su krauju.
Aardhyam (Aardhyam). Naudojamas esant akių problemoms, gripui ir anemijai
Ouddalakam. Vartojama nuo apsinuodijimo ir raupsų.
Daalam (Daalam). Skatina virškinimą ir yra skiriamas sergant gripu, vėmimu ir diabetu.
Atsargumo priemonės, į kurias labai svarbu atsižvelgti, jei medų naudojate dietoje ir medicininiais tikslais:
Medaus mišinys su maltais juodaisiais pipirais ir imbiero sultimis lygiomis dalimis tris kartus per dieną palengvina astmos simptomus.
Viena stiklinė šilto vandens su 2 arbatiniais šaukšteliais medaus ir 1 arbatiniu šaukšteliu citrinos sulčių, išgerta ryte, valo kraują.
Turintiems problemų su regėjimu ar ilgai dirbantiems prie kompiuterio, rekomenduojama reguliariai vartoti morkų sulčių ir 2 arbatinių šaukštelių medaus mišinį.