Tabakas ir nėštumas: mesti rūkyti nėštumo metu nėra lengva!

Nėštumas, motyvacija mesti rūkyti

Apie mus 17% (Perinatalinė apklausa 2016 m.) nėščios moterys rūko. Dalis dvigubai didesnė nei kitose Europos šalyse. Rūkyti besilaukiant kūdikio rizikinga. Visų pirma dėl savo, bet ir dėl būsimo kūdikio sveikatos! Gali prireikti daugiau ar mažiau laiko, kol tikrai suprasime šį pavojų. Daugeliui pastojimas sukelia puikią motyvaciją pasakyti „baikite rūkyti“. Todėl svarbu ir toliau didinti informuotumą apie žalingą tabako poveikį. Jei rūkome, turime daugiau rizika padaryti persileidimas, kentėti nuopadidėjęs kraujospūdis nėštumo metu, kad kūdikis gimtų neišnešiotas, nei tie, kurie metė rūkyti.

Rūkymas nėštumo metu: rizika ir pasekmės

Motinystė ir rūkymas visiškai nesuderinami... Prasideda problemos nuo pastojimo. Rūkaliai pastojimo laikas yra devyniais mėnesiais ilgesnis nei vidutinis. Kai pastoti, žaidimas toli gražu nesibaigia. Nuo nikotino priklausomiems asmenims padidėja savaiminio persileidimo rizika. Kraujavimas taip pat dažnesnis dėl prastos placentos implantacijos. Tai taip pat nėra neįprasta stebėti sulėtėjęs augimas rūkančių motinų vaisiams. Išimtiniais atvejais nuo tabako poveikio kenčia ir kūdikio smegenys, netinkamai vystydamos... Be to, priešlaikinio gimdymo rizika padauginama iš 3. Nelabai džiuginantis vaizdas, kuris turėtų paskatinti imtis ... net jei tai visai nelengva!

Tabakas skatina būsimo kūdikio inkstų ligas

Japonijos tyrimo duomenimis, rūkymas nėštumo metu padidina riziką susilpninti inkstų funkciją būsimo vaiko. Kioto universiteto mokslininkai nustatė, kad motinoms, kurios rūkė nėštumo metu, rizika susirgti proteinurija était padidėjo 24%. Dabar a didelis baltymų kiekis šlapime reiškia, kad yra a inkstų funkcijos sutrikimas ir todėl skatina lėtinės inkstų ligos vystymąsi suaugus.  

Tabakas: priklausomybės nuo narkotikų pavojus negimusiam vaikui

Naujas anglosaksų tyrimas, kurio rezultatai pasirodė žurnale „Translational Psychiatry“, rodo, kad būsima rūkanti mama gali paveikti tam tikrus savo negimusio vaiko genus ir padidinti priklausomybės nuo narkotikų riziką paauglystės metu.

Šis tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 240 vaikų, stebimų nuo gimimo iki ankstyvo pilnametystės, atskleidė, kad būsimų mamų vaikai, rūkantys, yra labiau linkę vartoti. nelegalių medžiagų. Jie taip pat bus labiau gundomi nei nerūkančių mamų vaikai tabakas, kanapių iralkoholis.

Taip yra dėl to, kad tam tikros smegenų dalys yra susietos priklausomybei ir narkomanijai įtakos turi motinos rūkymas.

Mesti rūkyti ir nėščios moterys: į ką kreiptis?

Norint sumažinti būsimo vaiko inkstų pažeidimo riziką, svarbupabandyk"meskite rūkyti, kai esate nėščia. Bet tai ne visada lengva. Galite (ir tai svarbu) gauti pagalbos kreipdamiesi pagalbos į a akušerė tabako specialistė, naudojant sofrologija, ne'akupunktūra, Įhipnozė ir, žinoma, klausti savo akušerio patarimo. „Tabac Info Service“ numeris gali padėti mums rasti trenerį, kuris mus palaikytų.

Nuo šiol dvi nikotino pakaitinės procedūros (kramtomoji guma ir pleistrai). kompensuoja sveikatos draudimas, kaip ir kiti receptiniai vaistai. Nuo 2016 m. rūkaliams taip pat buvo naudinga prevencinė akcija „Tobacco Free Moi“ (s), skatinanti lapkričio mėnesį mesti rūkyti 30 dienų. Visos šios priemonės, taip pat neutralaus paketo apibendrinimas 2017 m. sausio mėn., yra dalis Nacionalinė tabako mažinimo programa kuria siekiama iki 20 metų rūkančiųjų skaičių sumažinti 2024 proc.

Ar rūkaliams galimi nikotino pakaitalai?

Priešingai nei daugelis gali manyti: nikotino pakaitalai, tokie kaip pleistrai ar kramtomoji guma nėra nėštumo metu visai nedraudžiama, jie yra lygūs rekomenduojama ! Pleistrai tiekia nikotiną. Tai geriau kūdikio sveikatai nei anglies monoksidas, kurį įsisaviname rūkant! Kita vertus, į vaistinę be recepto neiname. Pirmiausia pasikonsultuojame su gydytoju, kuris paskirs mūsų atvejui pritaikytas dozes. Pleistras klijuojamas ryte, nuimamas vakare. Ją reikia laikyti mažiausiai tris mėnesius, net jei dingo noras rūkyti. Kadangi psichologinė priklausomybė labai stipri, rizikuojame vėl įtrūkti... Jei kyla nepakeliamas noras rūkyti, geriau imtis kramtomoji guma. Tai padeda nuraminti norą ir nekelia jokio pavojaus.

Elektroninė cigaretė: ar galima rūkyti nėštumo metu?

Elektroninė cigaretė nenustoja sulaukti pasekėjų. Tačiau kai esate nėščia ar maitinate krūtimi, naudokite elektronines cigaretes nerekomenduojama, nes nėra duomenų, įrodančių visišką jų nekenksmumą tokiomis sąlygomis. Yra sakoma !

Ar menstruacinis ciklas ir metimas rūkyti yra susiję?

Pensilvanijos universiteto (JAV) mokslininkai pristatė tyrimą, kuris patvirtina, kad iš tiesų yra puikus metas mesti rūkyti, kai esi moteris. Iš tiesų, mokslininkai aiškina, kad menstruacinis ciklas yra susijęs su specifiniais hormonų lygiais, kurie turi įtakos pažinimo ir elgesio procesams, valdomiems tam tikrose smegenų srityse.

Akivaizdu, kad tam tikros menstruacinio ciklo dienos yra palankesnės mesti rūkyti, aiškino tyrimo pagrindinis autorius daktaras Reaganas Wetherillas. O pats palankiausias momentas būtų… iškart po ovuliacijos ir prieš prasidedant mėnesinėms ! Norint padaryti tokią išvadą, buvo stebimos 38 moterys, visos buvo priešmenopauzės ir rūkė keletą metų, nuo 21 iki 51 metų amžiaus ir geros sveikatos.

Šis tyrimas patvirtina, kad yra skirtumų tarp moterų ir vyrų, kai reikia priimti sprendimą mesti rūkyti. Moterys taip pat galėtų pasirodyti geriau, tiesiog atsižvelgdamos į savo menstruacinį ciklą...