Manoma, kad socialiniai tinklai yra ideali terpė narcizams. Jie gali parodyti savo nuotraukas ir pasiekimus tūkstančiams žmonių, sukurdami tobulą išvaizdą. Ar tiesa, kad aktyvūs „Facebook“ ir „Instagram“ vartotojai yra pasipūtę egocentrikai, trokštantys pripažinimo? O gal mūsų pasiekimais pagrįstas pasaulis siūlo mums nepasiekiamus sėkmės standartus?
Ar socialinė žiniasklaida yra narcizų „teritorija“? Atrodo taip. 2019 metais Novosibirsko pedagoginio universiteto psichologai atliko tyrimą, kurio rezultatai parodė, kad dauguma aktyvių socialinių tinklų vartotojų išties turi narciziškų bruožų. Paaiškėjo, kad tiems, kurie internete praleidžia daugiau nei tris valandas per dieną ir aktyviai skelbia turinį savo puslapiuose, tokios apraiškos yra ryškesnės nei kitos. O socialiniuose tinkluose aktyviau elgiasi žmonės, turintys ryškių narcizizmo bruožų.
Kas yra narcisizmas? Visų pirma, perdėtame narcisizme ir išpūstoje savigarboje. Tokie žmonės eikvoja savo jėgas kovai dėl pripažinimo, tačiau šį tobulumo troškimą sukelia anaiptol ne pozityvūs išgyvenimai: žmogus susikuria nepriekaištingą išorinį įvaizdį, nes jam be galo gėda dėl savo tikrojo aš.
Narcizą galite atpažinti pagal tokius požymius kaip pagyrimų ir padidėjusio dėmesio troškulys, apsėdimas savo asmenybe, imunitetas kritikai, tikėjimas savo didingumu.
Pats narcisizmas nėra psichikos sutrikimas. Šie bruožai būdingi daugumai žmonių ir suteikia mums sveikų ambicijų padėti mums kilti įmonės laiptais. Tačiau sutrikimas gali tapti patologinis, jei šie požymiai sustiprėja ir pradeda trukdyti kitiems.
Virtuali „vitrina“
Kadangi viena iš pagrindinių socialinių tinklų funkcijų yra saviraiška, narciziškoms asmenybėms tai puiki galimybė išlaikyti, o gal ir ugdyti narciziškus bruožus. Remdamasis idealizuotomis, bet toli nuo realybės, idėjomis apie save, socialiniuose tinkluose kiekvienas gali nesunkiai susikurti ir parodyti pasauliui geriausią savo versiją.
Pritarimas ir padrąsinimas
Idealiu atveju mūsų savigarba neturėtų priklausyti nuo išorinio pritarimo, tačiau tyrimo rezultatai rodo, kad aktyviems socialinių tinklų vartotojams labiau reikia aplinkinių susižavėjimo, o tai yra viena iš narcisizmo apraiškų. Tokio poreikio šaltinis, kaip taisyklė, yra vidinis nepasitikėjimas savimi.
Be to, aktyvūs socialiniuose tinkluose dažnai perdeda savo gabumus, gebėjimus ir pasiekimus. Jie nuolat tikisi, kad kiti labai įvertins jų darbą, nepaisant to, kad pasiekimai objektyviai dažnai nėra tokie reikšmingi. Jiems būdinga pranašumo pozicija ir per didelis ambicingumas.
Narciziškos asmenybės adekvačiai neįvertina savo gebėjimų ir savybių, perdėdamos savo svarbą ir gabumus, o aktyvūs socialinių tinklų vartotojai ne tik skelbia asmeninę informaciją apie save, bet ir stebi kitų vartotojų turinį.
Daugelis iš mūsų mieliau dalijasi idealizuotais savo vaizdais socialiniuose tinkluose, todėl nuolatinis kitų sėkmių ir pasiekimų stebėjimas sukelia narcizams būdingą pavydą, nuvertinimą, menkinimą, taip pat gali paskatinti juos dar labiau pagražinti savo sėkmę ir sugebėjimus. Todėl, viena vertus, interneto svetainės yra mėgstama tokių žmonių saviraiškos vieta, kita vertus, virtuali erdvė gali sustiprinti jiems būdingas neigiamas savybes.
Apie kūrėją
Natalija Tyutyunikova – psichologas. Skaitykite daugiau apie ją .