Vandens susilaikymas, dar vadinamas „edema“, yra vandens kaupimasis audinyje.

Kas yra vandens susilaikymas?

Vandens sulaikymo apibrėžimas

Vandens sulaikymas yra a vandens kaupimasis audiniuose organizmo, sukeliantis jo patinimas. Vandens sulaikymas dažniau vadinamas pabrinkimas. Šie patinimai gali išsivystyti gerai nustatytoje kūno vietoje arba gali būti aptikti skirtingose ​​kūno vietose (audinuose).

Skystis, sukeliantis edemą, dažniausiai kaupiasi apatinėje kojos dalyje arba ant kulkšnių. Be to, edema taip pat gali būti „vidinė“, besivystanti organuose, pavyzdžiui, plaučiuose.

Be odos patinimo ir patinimo, edemos priežastis taip pat gali būti:

• an odos spalvos pasikeitimas ;
• an temperatūros padidėjimas paveiktoje zonoje;
• iš sustingimas ;
• a standumas kai kurie nariai;
• a svorio padidėjimas.

Reikia išskirti skirtingus vandens sulaikymo tipus. Dauguma vietų yra pėdos ir kulkšnys. Tačiau žinomos ir kitos formos:

• smegenų edema ;
• plaučių edema ;
• geltonosios dėmės edema (liečiant akis).

Vandens susilaikymo priežastys

Patinimas ir edema yra „normalios“ pasekmės, plačiai stebimos kojose ir kulkšnyse po posėdis ilgalaikis arba a statinė stovėjimo padėtis per ilgą laikotarpį.

Tačiau skysčių kaupimasis labiau susijęs su kitomis kilmėmis ir (arba) sąlygomis. Tarp jų galime pastebėti:

• la nėštumas ;
• inkstų liga (nefropatijos);
• širdies problemos (širdies liga);
• iš lėtinės plaučių patologijos ;
• iš skydliaukės sutrikimai ;
• la neprievalgis ;
• certains vaistai, pvz., kortikosteroidai ar net tie, kurie vartojami nuo hipertenzijos;
• la Kontraceptinės tabletės.

Vandens susilaikymo priežastis gali būti ir kitos, rečiau pasitaikančios priežastys: kraujo krešulių susidarymas arba venų varikozė, operacijos ar net po didelio nudegimo.

Vandens susilaikymas nėštumo metu

La nėštumas yra edemos vystymosi veiksnys. Galima pateikti paaiškinimų šia tema, ypač dėl hormonų (estrogeno ir progesterono), skatinančių vandens susilaikymą, sekrecijos. Bet ir kraujagyslių išsiplėtimas (kraujagyslių kalibro padidėjimas) ar svorio padidėjimas.

Vandens susilaikymo simptomai ir gydymas

Skysčių susilaikymo simptomai.

Pirmasis vandens susilaikymo simptomas yra matomas patinimas, dažniausiai apatinėse galūnėse (kojose, kulkšnyse ir kt.), tačiau galintis paveikti ir kitas kūno dalis.

Vidinę edemą galima prilyginti pilvo pūtimui (ypač skrandyje, kai vandens susilaikymas paveikia skrandį, žarnyną ar net kepenis).

Atsiradus veido edemai, pacientas gali jausti „putlumą“ arba „papūtimą“.

Dėl skysčių kaupimosi organizme svorio padidėjimas taip pat gali būti susijęs su skysčių susilaikymu.

Kaip išvengti šių patinimų ir juos gydyti?

Vandens susilaikymo prevencija daugiausia susijusi su statinės sėdėjimo ar stovimos padėties ribojimu ilgą laiką.

Stebint edemą po gydymo vaistais, pasikonsultuokite su gydytoju ir paaiškinkite jam šiuos aspektus, kad galėtumėte iš naujo įvertinti gydymo paskyrimą.

Daugeliu atvejų edema atsiranda ir greitai bei spontaniškai išnyksta.

Jei laikui bėgant vandens susilaikymo simptomai išlieka, patartina kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Tada galima skirti patarimus atsižvelgiant į simptomų trukmę:

• la svorio netekimas, esant antsvoriui;
• l 'dienos fizinis aktyvumas svarbesnis (vaikščiojimas, plaukimas, važiavimas dviračiu ir kt.);
• skatinti kojų judesiai 3–4 kartus per dieną kraujotakai skatinti;
• vengti statinių pozicijų ilgiems laikotarpiams.

Jei simptomai neišnyksta viršijant šias rekomendacijas, yra gydymas vaistais: diuretikais.

Dietos keitimas taip pat gali būti rekomenduojamas vandens sulaikymo kontekste. ypač mažinant druskos vartojimą, gausiau drėkinant, skatinant baltymų vartojimą, teikiant pirmenybę nusausinančius maisto produktus (greipfrutus, artišokus, salierus ir kt.)

Limfos drenažas taip pat yra sprendimas skysčių susilaikymui valdyti. Pasyvus drenažas tada skiriasi nuo aktyvaus drenažo. Pirmuoju atveju tai atliekama masažuojant a fizioterapeutas. Antra, tai ypač fizinio aktyvumo rezultatas.