Senovės Ajurvedos išmintis, kuri rekomenduoja kasdien ryte valyti liežuvį, dažnai nepaisoma. Tuo tarpu burnos ertmė yra viena pagrindinių kūno ir aplinkos grandžių, todėl jos sveikata ir higiena (taip pat ir liežuvis) turi nemenką reikšmę. Charaka Samhita, Ajurvedos šventraščio tekste, sakoma: „išvalius liežuvį pašalinamas blogas kvapas, neskanumas, o nuvalius apnašas leidžia iki galo paragauti maisto“. Ir tai gali patvirtinti kiekvienas, kurio kasdienis liežuvio valymas tapo įpročiu. Be to, perteklinių sankaupų pašalinimas nuo liežuvio padeda subalansuoti Kapha došą. Visiškai akivaizdu, kad kasdieninio liežuvio valymo nepaisymas lemia, kad ant jo nusėda daug bakterijų. Tai vienas iš būdų pašalinti amą iš organizmo. Ama – tai toksinių likučių, tiek psichinių, tiek fizinių, kaupimasis organizme, atsirandantis dėl netinkamo valgymo, prasto virškinimo. Išvalyto liežuvio receptoriai daug geriau pajunta natūralių produktų skonį. Taip ne tik pasisotinsite mažiau maisto, bet ir nereikės dėti cukraus, druskos ir papildomų prieskonių, kad galėtumėte mėgautis maistu. Maisto ir liežuvio kontaktas yra labai svarbus, receptoriai pirmieji interpretuoja ir perduoda smegenims informaciją apie maisto savybes. Pagal Charaka Samhita raštą, liežuvio grandiklis turi būti pagamintas iš aukso, sidabro, vario ar alavo. Jis neturėtų būti per aštrus, kad nesužalotų liežuvio. Prisitaikius prie esamos realybės, priimtina naudoti nerūdijančio plieno grandiklį. Liežuvis yra veidrodis, atspindintis visų kūno organų būklę. Išlaisvinkite jį nuo toksinų ir stebėkite, kaip kasdien mažėja nepageidaujamų apnašų ant liežuvio!
2022-11-11