Psichosomatika gali būti rimta ir smulkmeniška. Žmonės dažnai skundžiasi smulkmena psichosomatika, kuri turi psichosomatiką tik todėl, kad ja tiki ir atkreipia dėmesį į bet kokią smulkmeną. Šiuo atveju geriausias „gydymas“ – daryti ką nors svarbesnio ir nekreipti dėmesio į smulkmenas. Labai dažnai tai praeina.
Facebook korespondencija. Andrejus K.: Nikolajus Ivanovičius, labas vakaras! Lankėte mokymus „Sėkmingas žmogus“, yra ką dirbti. Toks klausimas, kurį dažnai trikdo spazmas gerklėje, iškyla daugiausia tais momentais, kai realybė nepateisina mano lūkesčių. Ką galima padaryti šiuo klausimu? Iš anksto dėkoju : )
Nikolajus Ivanovičius Kozlovas: Yra du sprendimai. Pirmas – ignoruoti, nes tai tikrai niekam rimtai netrukdo. Su didele tikimybe, jei būsite tam visiškai abejingi, tai praeis savaime. Antrasis - atvykti pas mūsų NLP specialistus (Vinogradov, Borodina, Kostyrev), jie gali jį pašalinti per valandą. Bet tai darbas ir pinigai. Ką pasirinksite?
Andrejus K.: Nikolajus Ivanovičius, labas vakaras! Tiesą sakant, jūsų patarimu aš nustojau į tai kreipti dėmesį, o spazmas mane nebekankino. Ačiū!
Nikolajus Ivanovičius Kozlovas: Na, puiku, aš džiaugiuosi. Sveiki atvykę! Ir - sėkmės!
Rimta psichosomatika dažniausiai gydoma siūlymais, trankviliantais ir probleminės situacijos, tariamai sukėlusios somatinius sutrikimus, šalinimu. Kartais žada paanalizuoti vidinę grynųjų pinigų psichosomatikos naudą.
Pagrindinis sunkumas yra tas, kad niekada neaišku, ar tai psichosomatika, ar tik somatika, organika, kai turėtų padėti ne psichologas, o gydytojas. Kas iš to seka? Bent jau labai atsargiai malšinkite skausmą, nes anestezuoti galima ne psichosomatiką, o signalus apie tikrą ligą. Žiūrėti →
Darbas su psichosomatika: M. Erickson
Žiūrėti →
Vaikų psichosomatika: kuo tikėti, ką daryti?
Vaikai labai dažnai apsimeta psichosomatika, kartais išsigalvodami blogą sveikatą ir „skauda skrandį“, kartais patys sukeldami ligas, leisdami išvengti jiems problemiškų situacijų. Lengviausias, jaukiausias būdas išsiaiškinti, ar vaikas tikrai serga, ar ne, yra sukurti vaikui tokią situaciją, kai sirgti jam bus nenaudinga, o būti sveikam pelninga ir įdomu. Žiūrėti →