Turinys
Prekybos centras – didžiulė pagunda. Kartais mes išimame iš lentynų produktus, kurie kelia pavojų sveikatai. Štai 7 maisto produktai, kurių nereikėtų dėti į krepšelį, net jei jie atrodo gana nekenksmingi.
Žaliųjų salotų pakuotės
Pavojingiausias maisto produktas prekybos centre - Supakuotos kapotos lapinės daržovės ir žolelės. Tai gali būti pakuotėje esančios bakterijos, o nepatekusios į orą greitai dauginasi. Šios salotos gali sukelti žarnyno ligas ir virškinimo sutrikimus. Ir nepamirškite, kad bet kokias įsigytas daržoves reikia kruopščiai nuplauti.
Duona
Duona iš prekybos centro dažnai kepama iš balintų cheminių medžiagų miltų. Šie miltai gerai laikomi; jis neapkrauna vabzdžių. Tačiau naudoti šiuose miltuose nėra. Taip pat dedama į kepinių tešlos tešlą, kurioje yra tirštiklių, skonio stipriklių ir daugelio kitų kenksmingų medžiagų. Geriau duoną nunešti į mažas privačias kepyklėles, kuriomis pasitikite.
Dešra
PSO padarė išvadą, kad perdirbta mėsa gali išprovokuoti vėžio vystymąsi. Dešrelėse yra nitritų, kurie žarnyne virsta kancerogeniniais nitrozaminais. Dešrose taip pat yra kancerogeninio benzpireno. Taigi, savarankiškai paruošta mėsa-geriausia alternatyva mėsai ir dešrelėms.
Majonezas
Natūralus majonezas pagamintas iš kiaušinių, acto, saulėgrąžų aliejaus ir prieskonių. Įsigytame majoneze yra konservantų, dažiklių ir stabilizatorių. Švelniame majoneze yra krakmolo ir cukraus, kad vietoj riebalų išliktų produkto konsistencija ir skonis. Todėl šio majonezo energetinė vertė vis dar yra puiki.
Malti prieskoniai
Patys malti prieskoniai praranda daug savo skonio, aromato ir naudojimo. Be to, juos lengva praskiesti pigesnius mišinius ar pakaitalus. Daug pigiau ir sveikiau nusipirkti prieskonių pupelėse ir jas susmulkinti.
Žaliosios arbatos buteliuose
Prisidengiant žaliosios arbatos buteliuke yra gėrimas, kuris neturi nieko bendra. Žalioji arbata yra antioksidantų ir vitaminų šaltinis, o arbatoje buteliuose nėra maistinių medžiagų. Tai įprastas vanduo su cukrumi ir dažikliais bei skonio stiprikliais, imituojančiais arbatos skonį.
Produktai su vaisių priedais
Visi kepiniai ir pieno produktai su uogų įdaru atrodo skaniai. Tačiau mažai tikėtina, kad tokiuose produktuose yra natūralių vaisių ir uogų. Dažnai gaminant maistą prekybos centruose naudojamas jau paruoštas mišinys, susidedantis iš konservantų, kvapiųjų medžiagų, tirštiklių, kurie neįsigeria į tešlą.