Viena geriausių vietų poilsiui, atsigavimui ir detoksikacijai yra vonia (sauna). Natūralių eterinių aliejų naudojimas padidina gydomąjį procedūros poveikį, skatina bakterijų išsiskyrimą, valo plaučius ir daug daugiau. Šiandien pažiūrėsime, kokius aliejus naudoti vonioje, kokios specifinės kiekvieno iš jų savybės. Eteriniai aliejai, moksliškai kalbant, yra hidrofobiniai skysčiai, kuriuose yra įvairių augalų aromatinių junginių. Šis aliejus dažniausiai išgaunamas iš augalų distiliavimo būdu. Eterinis aliejus pirtyje nededamas tiesiai ant akmenų, jį reikia atskiesti vandeniu. Tinkama proporcija yra 1 litras vandens ir maždaug 4 lašai aliejaus. Po to reikia išmaišyti tirpalą, tada supilti ant akmenų. Pirties paviršiui dezinfekuoti šiuo tirpalu rekomenduojama dažnai purkšti pirties grindis, sėdynių lentas ir sienas. Šiandien šis aliejus yra vienas populiariausių. Eukalipto aliejus turi saldų, raminantį aromatą, turintį daug gydomųjų savybių. Sergant peršalimu ir sloga, eukalipto aliejaus naudojimas vonioje išvalys gleivėmis užsikimšusius kanalus. Apskritai tai efektyviai atpalaiduoja kūną ir protą. Dar vienas puikus pasirinkimas yra beržo aliejus, kurį renkasi daugelis aistringų suomiškų pirčių mėgėjų. Jo kvapas žinomas dėl aštraus mėtų aromato. Būdamas veiksmingas dezinfekuojantis aliejus, jis valo ne tik pačią pirtį, bet ir kūną. Beržas padeda harmonizuoti protą ir kūną. Pušis yra labai paplitęs eterinis aliejus. Tereikia jo šiek tiek įkvėpti, nes prieš akis iškyla tankus spygliuočių miškas. Aliejus akimirksniu atpalaiduoja, nes medienos kvapas sukuria ramybės ir ramybės atmosferą. Be to, pušis gerina kvėpavimo sistemos būklę. Citrusinių vaisių aromatas turi žadinantį, energijos suteikiantį aromatą. Citrinų eterinis aliejus ypač tinka raumenims ir raumenų skausmams malšinti. Nuostabiai išvalo protą ir pagyvina kūną.
2022-11-11