Maistinė vertė ir cheminė sudėtis.
Lentelėje nurodomas maistinių medžiagų (kalorijų, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų) kiekis per 100 gramų valgoma dalis.
| Maistinė medžiaga | Kiekis | Norma ** | % normos 100 g | % normos 100 kcal | 100% normalu |
| Kalorijų vertė | 118 kCal | 1684 kCal | 7% | 5.9% | 1427 g |
| Baltymai | 17.83 g | 76 g | 23.5% | 19.9% | 426 g |
| Riebalai | 4.16 g | 56 g | 7.4% | 6.3% | 1346 g |
| Angliavandeniai | 1.79 g | 219 g | 0.8% | 0.7% | 12235 g |
| Vanduo | 73.53 g | 2273 g | 3.2% | 2.7% | 3091 g |
| Pelenai | 2.69 g | ~ | |||
| Vitaminai | |||||
| Vitaminas C, askorbo | 1.7 mg | 90 mg | 1.9% | 1.6% | 5294 g |
| makroelementų | |||||
| Kalis, K. | 542 mg | 2500 mg | 21.7% | 18.4% | 461 g |
| Kalcis, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.5% | 16667 g |
| Magnis, mg | 20 mg | 400 mg | 5% | 4.2% | 2000 g |
| Natris, Na | 590 mg | 1300 mg | 45.4% | 38.5% | 220 g |
| Siera, S | 178.3 mg | 1000 mg | 17.8% | 15.1% | 561 g |
| Mikroelementai | |||||
| Geležis, Fe | 0.6 mg | 18 mg | 3.3% | 2.8% | 3000 g |
| Cinkas, Zn | 1.3 mg | 12 mg | 10.8% | 9.2% | 923 g |
| Virškinami angliavandeniai | |||||
| Mono- ir disacharidai (cukrūs) | 0.22 g | maks. 100 г | |||
| Steroliai | |||||
| Cholesterolis | 42 mg | daugiausia 300 mg | |||
| Sočiosios riebalų rūgštys | |||||
| Sočiosios riebalų rūgštys | 1.41 g | maks. 18.7 г | |||
| 14: 0 Myristinis | 0.05 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmiticas | 0.88 g | ~ | |||
| 18: 0 „Stearin“ | 0.47 g | ~ | |||
| Mononesočiosios riebalų rūgštys | 1.83 g | min. 16.8 г | 10.9% | 9.2% | |
| 16: 1 Palmitoleicas | 0.1 g | ~ | |||
| 18: 1 Oleinas (omega-9) | 1.72 g | ~ | |||
| Polinesočiosios riebalų rūgštys | 0.6 g | nuo 11.2 į 20.6 | 5.4% | 4.6% | |
| 18: 2 Linoleikas | 0.56 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenas | 0.05 g | ~ | |||
| Omega-3 riebalų rūgštys | 0.05 g | nuo 0.9 į 3.7 | 5.6% | 4.7% | |
| Omega-6 riebalų rūgštys | 0.56 g | nuo 4.7 į 16.8 | 11.9% | 10.1% |
Energinė vertė yra 118 kcal.
- oz = 28 g (33 kCal)
- 4 uncijos = 112 g (132.2 kCal)
- porcija = 112 g (132.2 kcal)
HORMELIS VISADA PASIŪLYMAS, kiauliena, viršutinė filė (be kaulų) su citrinos česnako skoniu daug vitaminų ir mineralų, tokių kaip: kalis - 21,7%
- kalis yra pagrindinis tarpląstelinis jonas, kuris dalyvauja reguliuojant vandens, rūgščių ir elektrolitų pusiausvyrą, dalyvauja nervinių impulsų procesuose, slėgio reguliavime.
Žymos: kalorijų kiekis 118 kcal, cheminė sudėtis, maistinė vertė, vitaminai, mineralai, kiek naudinga HORMEL ALWAYS TENDER (be kaulų) su citrinos ir česnako skoniu