„Kuponas“ - jausmai, „surinkti į rezervą“ apmokėjimui žaidimuose. Psichologinis „kuponas“ yra Erico Berne'o sandorių analizės koncepcija.
Psichologiniai „kuponai“ yra labai panašūs į nuolaidų kuponus, kurie suteikiami pirkėjams parduotuvėse norint įsigyti prekių. Tiek tuos, tiek kitus kuponus galima rinkti, išsaugoti, išmesti ar padirbti. Psichologinių „kuponų“ kolekcionavimo mėgėjams labai sunku jų atsisakyti, kaip ir pirkinių kuponų mėgėjams būtų sunku tiesiog sudeginti nuolaidas. Ir galiausiai, abiem atvejais kuponų turėtojai turi sumokėti už kuponus.
„Kupono“ pavyzdys: žmona, sužinojusi apie vyro neištikimybę, jį išspiria. Tačiau jam primygtinai prašant, jis netrukus leidžia jam grįžti, sakydamas: „Gerai, tu gali gyventi, bet turėk omenyje, kad to nebus“. Taigi už išdavystę ji pasiėmė sau didelio nominalo „kuponą“ už pyktį ir panieką neribotam galiojimo laikui (visą gyvenimą) ir reguliariai parduodavo šeimos žaidimuose.
Ištrauka iš knygos „Transakcijų analizė – Rytų versija“
Autoriai: Makarovas V. V., Makarova GA,
Į terapiją klientai ateina su storais pašto ženklų albumais, su puodomis kiaulytėmis. Daugeliui „pašto ženklų“ ir „monetų“ kolekcionavimas tampa pagrindine gyvenimo motyvacija. Neretai klientai kaupia auksines autentiškų jausmų žymes, kurioms neleidžia pasireikšti „čia ir dabar“, o taupo, kas „lietingai dienai“, kas atostogoms.
Čia yra įprastas pavyzdys. Sveta, gydytoja, 43 m. Jos „albumas“ vadinosi „Loving Woman“. Autentiški džiaugsmo jausmai, meilės lūkesčiai, švelnumas, seksas slypėjo už abejingumo vyrams jausmo. Šeimoje mama draudė „būti moterimi“: naudoti kosmetiką, ryškiai rengtis. „Negimk gražiu, o gimk laimingu“, „Žmogų gražų ne grožis, o gerumas“, „Pasitinka drabužiai, palydi protas“. Mergina nusprendė būti protinga, maloni ir visą gyvenimą laukti princo. Savo „albume“ ji klijavo savo neišreikštų autentiškų džiaugsmo ir meilės jausmų antspaudus. Jos prizas buvo tik princas. O „albumas“ buvo jos kraitis.
Dirbdamas su antspaudais, terapeutas klientui užduoda daug klausimų. Kas yra tavo taupyklė? Kokios formos, dydžio, spalvos? Ar tai katė ar kiaulė? Sunkus ar tuščias? Kiek laiko toliau rinksite neišreikštų jausmų monetas? Ar jūsų jausmai yra gryni ar autentiški? Kokius pašto ženklus kolekcionuojate? Kiek albumų turi? Suteikite savo albumams pavadinimus. Kiek laiko juos renkate? Kokį prizą norėtumėte gauti? Šiame etape svarbu atsiriboti, atskirti klientą nuo jo reketiškų jausmų, pavyzdžiui, naudojant vaizdinius albumų vaizdus, taupykles. Tada terapeutas ir klientas išsamiai analizuoja kolekcijas ir numatomą atpildą. Darbo metu klientas suvokia, kad, atsiskyręs su kolekcija, išsiskyrė su atpildu. Čia svarbu atlikti atsiskyrimo procesą, pakviečiant klientą atlikti ritualą. Mes naudojame transo technikas. Štai vienas iš teksto variantų: „Juose galite pateikti savo albumus ir pašto ženklus. Piggy bankai. Pasirinkite būdą, kaip jų atsikratyti. Tai gali būti didelis ritualinis gaisras. Galbūt tai atrodo kaip pionierių ugnis. Tinka, jei nuo tų laikų taupote pašto ženklus. O gal didžiulė šamano ugnis, aplink kurią veržiasi šešėliai, tavo gyvenimo personažai, jie su karnavalinėmis kaukėmis ir kostiumais. Atidžiai apžiūrėkite juos. Kas slepiasi už kaukių, ką veikia, apie ką kalba. Kokie jų jausmai ir emocijos? Ar jie laimingi ar liūdni? Žiūrėkite, klausykite, pajuskite, kas vyksta aplinkui. O kai būsite pasiruošę, paimkite savo albumus ir pakelkite juos, o dabar meskite albumus į ugnį. Stebėkite, kaip atsiskleidžia puslapiai. Kaip antspaudai išsibarsto, liepsnoja ugnimi ir apipila pelenais. Kas yra šalia tavęs? Apsidairykite aplinkui, kas pasikeitė. Kas tie žmonės, stovintys šalia tavęs? Ar jie dėvi kaukes ar ne? Pažvelkite į juos. Ką jie veikia, apie ką kalba, kokios nuotaikos.
Ar turite taupyklę? Jei yra, įsivaizduokite, kad trenkiate į jį didžiuliu plaktuku ir sudaužote jį į šipulius. Arba paskęsti mėlynoje jūroje, pririšdamas padorų trinkelių akmenį prie mėgstamo „kačiuko“ ar „kiaulės“.
Paleiskite susikaupusių emocijų sunkumą. Atsisveikink su jais. Sušuk garsiau „Sudie!“.
Raketo jausmai
Pavyzdžiui, vyras toleruoja savo žmoną, kuri aktyviai siekia karjeros. Jo autentišką vienatvės baimės, apleistumo jausmą pakeičia reketo apmaudas. Jis atvirai nerodo savo autentiškų jausmų. Jis savo žmonai nesako tiesos:
„Brangioji, aš taip bijau tave prarasti. Tu man esi šviesa lange, mano gyvenimo prasmė, laimė ir ramybė. Labai tikėtina, kad moteris po tokių žodžių neliks abejinga ir padarys viską, kad būtų arčiau šio vyro. Tačiau iš tikrųjų vyras demonstruoja reketišką abejingumą ir dėl atpildo kaupia apmaudo žymes. Kai „kantrybės taurė“ išsipildo, jis išsako viską apie savo nuoskaudas. Žmona išeina. Jis lieka vienas. Jo atsipirkimas yra vienatvė, kurios jis taip bijojo. Žiūrėti →