Sveikos gėrybės: kokia yra džiovintų vaisių ir riešutų galia?

Per ilgą šaltą žiemą daugelis žmonių turi laiko pasiilgti mėgstamų vaisių ir netgi užsidirbti beriberi. Kūnui nereikia ištverti visų šių nelaimių. Be to, mes turime daug įvairių džiovintų vaisių ir riešutų. Prisiminkime, kodėl mes taip mėgstame šiuos nuostabius skanėstus ir kuo jie naudingi. Populiari kompanija „Semushka“-sveikos mitybos ekspertas visai šeimai-padės mums tai padaryti.

Tos pačios kriaušės, tik sausesnės

Džiovinti vaisiai yra dažnas svečias ant mūsų stalo šaltuoju metų laiku. Jei nesigilinsite į detales, jos gaminamos taip. Švieži natūralūs vaisiai ir uogos ilgą laiką džiovinami naudojant specialią technologiją. Dėl to drėgmė iš vaisių visiškai išnyksta, o visos vertingos maistinės medžiagos lieka, be to, koncentruotos formos. Visų pirma, tai yra pakankamas vitaminų ir mineralų, skaidulų ir angliavandenių, taip pat būtinų natūralių cukrų - gliukozės ir fruktozės - kiekis.

Kiekviena džiovintų vaisių rūšis savaip yra skani ir sveika. Slyvos gerina virškinimą ir medžiagų apykaitą, valo žarnyną nuo susikaupusių kenksmingų medžiagų ir teigiamai veikia odą. Džiovinti abrikosai maitina širdies raumenį, daro kraujagyslių sienas tvirtas ir elastingas. Figos švelniai malšina gleivinės uždegimą, todėl yra būtinos peršalimo ir gerklės skausmams. Datulės padeda greitai atkurti jėgas po psichinio streso. Razinos, šviesios ar tamsios, palaiko skydliaukę, kuri yra atsakinga už svarbiausių organizmo hormonų gamybą. Džiovintose spanguolėse gausu antioksidantų, apsaugančių ląsteles nuo agresyvių laisvųjų radikalų atakų.

Šerdys yra brangesnės nei auksas

Riešutai yra tikrai unikalus gamtos kūrinys. Tokio mažo dydžio jie sutelkė didžiulį vertingų elementų sandėlį. Visų pirma, tai yra baltymai, kuriuos esame įpratę gauti iš mėsos. Beje, kai kurios riešutų rūšys yra daug geresnės už raudoną mėsą pagal geležies kiekį. Skirtingai nuo gyvulinių riebalų, augaliniuose riebaluose nėra cholesterolio. Tačiau juose gausu organinių rūgščių, kurios skatina riebalų apykaitą. Kitas svarbus riešutų privalumas yra vitaminas E, kurio kiekis čia yra ne pagal skalę. Šis žvalus elementas neleidžia susidaryti cholesterolio plokštelėms ir padidina kraujagyslių stiprumą.

Bene populiariausias tarp riešutų yra graikinis riešutas. Tai greito veikimo vitaminų ir mineralų papildymas susilpnėjusiai imuninei sistemai. Migdolai padeda atsigauti po užsitęsusios ligos ir įveikti lėtinį nuovargį. Žemės riešutai, nors ir priklauso ankštiniams augalams, neatsilieka nuo riešutų. Jei jus kamuoja nervų sutrikimai ir nemiga, tai bus labai naudinga. Lazdyno riešutus rekomenduojama įtraukti į dietą, kad būtų išvengta venų varikozės ir tromboflebito. Smulkūs pušies riešutai išvalys virškinimo traktą ir išvalys kepenis. Anakardžiai ateis į pagalbą sergant astma, bronchitu ir faringitu, taip pat tiems, kurie didvyriškai metė rūkyti.

Forma ir turinys aukštyje

Nėra jokių abejonių, kad džiovinti vaisiai ir riešutai yra tikri sveikatos produktai. Jie atsiranda tik tuomet, kai stovime prekybos centre prieš lentynas su asortimentu, nuo kurio akys bėga. Kad nesuklystumėte pasirinkdami, pirmenybę teikite riešutams ir džiovintiems vaisiams „Semushka“. Tai aukščiausios kokybės natūralūs produktai, kuriuos drąsiai galima įtraukti į šeimos racioną.

Svarbu, kad jų gamybai būtų naudojamos tik geriausios žaliavos. Pirma, ji patiria patobulintą atrankos sistemą. Lieka tik patys prinokę dideli vaisiai ir aukštos kokybės riešutai, po to jie apdorojami daugiapakopiu būdu ir perdirbami naudojant naujausias technologijas. Beje, jie tiekia žaliavas mūsų šaliai iš viso pasaulio: iš Lotynų ir Šiaurės Amerikos, Afrikos, Europos ir Azijos. Bendrovė „Semushka“ ilgą laiką sėkmingai bendradarbiauja su pirmaujančiais patikrintais šių regionų gamintojais.

Įmonės specialistai rūpinosi ne tik produkto, bet ir pakuotės kokybe. Tradicinės „doy-pack“ pakuotės, dėl plataus permatomo įdėklo, leidžia išsamiai pamatyti džiovintus vaisius ir riešutus, įvertinti jų išvaizdą ir įsitikinti aukšta kokybe. Krepšiai, pagaminti iš specialaus kraftpopieriaus su saugiu užtrauktuku, tapo „Semushka“ vizitine kortele. Jie puikiai pabrėžia gaminio natūralumą. Jie taip pat užtikrina idealias laikymo sąlygas ir yra labai patogu naudoti.

Vaisių ir riešutų paveldas

Firmos „Semushka“ prekės ženklo linija pristato unikalią turtingą natūralių džiovintų vaisių ir riešutų kolekciją kiekvienam skoniui.

Juodos džiovintos slyvos, abrikosai, datulės, figos, spanguolės, tamsios ir šviesios razinos patiks labiausiai mėgstantiems tradicinius džiovintus vaisius. Tačiau ir tie, kurie mėgsta egzotiką, ras kuo pasilepinti. Retos džiovintos raudonos slyvos, persimonai, persikai, kriaušės, karališkos datos bus atradimas net ir patyrusiems žinovams. Dėl ypatingos perdirbimo technologijos džiovinti vaisiai išsaugojo savo originalų aromatą, sodrų skonį ir, svarbiausia, kiekvieną naudingą kokybę.

Riešutų kolekcijoje „Semushki“ taip pat yra daug viliojančių skanėstų. Mano mėgstamiausia klasika yra graikiniai riešutai ir pušies riešutai, lazdyno riešutai, anakardžiai, migdolai, pistacijos ir žemės riešutai. Užjūrio įdomybių gerbėjai įvertins aštrų pekano riešutą iš Meksikos ir makadamiją su šokolado ir vanilės natomis iš Pietų Afrikos.

Visas šias gėrybes galima valgyti tiesiog taip - gilus sodrus skonis nereikalauja jokių priedų. Jie idealiai tinka visaverčiam sočiam užkandžiui ir sveikam vaikui. Jei norite, džiovintų vaisių ir riešutų visada galite pridėti prie mėgstamų javų, salotų, padažų mėsai ir žuviai, vegetariškų ir liesų patiekalų, naminių pyragų ir neįprastų desertų. Jų dėka jūsų šeimos meniu bus papildytas originaliais receptais, taps dar įvairesnis ir naudingesnis.

Džiovinti vaisiai ir riešutai „Semushka“ yra ne tik išskirtinis delikatesas, kuris patiks vaikams ir suaugusiems. Taip pat tai darnus sveikos, subalansuotos mitybos elementas visai šeimai. Kiekvienas gaminys kruopščiai išsaugo unikalų natūralų skonį ir gyvą pačios gamtos naudą.

Palikti atsakymą