Kai santykiai tęsiasi ilgus metus, dažnai pamirštame, kad paprasti romantiški gestai ir mandagumas palaiko meilės ugnį. Jie aiškiai parodo jūsų mylimai moteriai, kad jūs visada ja rūpinatės, vertinate, žavitės.
Norite į savo santykius įtraukti romantikos? Pirma, keli moksliniai faktai apie meilę. Psichologas, Kornelio universiteto profesorius Robertas Sternbergas sukūrė „trijų komponentų meilės teoriją“. Sternbergas teigė, kad meilė susideda iš trijų pagrindinių komponentų:
Intymumas: Ryšio, vienybės jausmas tarp įsimylėjėlių.
Aistra: troškimai, susiję su romantišku susižavėjimu ir seksualiniu potraukiu.
Įsipareigojimai: Trumpuoju laikotarpiu tai yra sprendimas užmegzti meilės santykius, ilgalaikėje perspektyvoje – įsipareigojimas išlaikyti ir išlaikyti šią meilę.
Kai esate susituokęs arba palaikote santykius ilgą laiką, o medaus mėnuo jau seniai baigėsi, tampa sunku rasti pusiausvyrą tarp trijų komponentų.
„Dažnai vyrams atrodo, kad geriausias būdas išlaikyti harmoniją santykiuose – brangios dovanos ar egzotiškos kelionės. Tiesą sakant, net ir nedideli, bet reguliarūs mandagumai gali padėti santykiams daug daugiau nei bet kokios dovanos“, – sako treneris, asmeninio tobulėjimo ir santykių specialistas Keithas Dentas.
Čia yra 15 idėjų vyrams, kurie nori pridėti romantikos į savo santykius su savo žmona ar mergina.
1. Užsisakykite neįprastą atviruką su meilės žinute
Meilės užrašai ar atvirutės partneriui parodo, kad skyrėte laiko ir parodėte vaizduotę parašydami neįprastą tekstą. Kad ji būtų ypač patenkinta, palikite kortelę tokioje vietoje, kur ji tikrai atrodys, bet nesitikės tokios staigmenos. Jei esate pasirengęs išleisti pinigus, galite pagaminti specialiai jai atviruką pagal užsakymą.
2. Pabučiuok ją
Bučinys pagal apibrėžimą turėtų būti netikėtas. Kas gali būti romantiškiau? Toks bučinys rodo mylimai moteriai, kad ji tau visada yra geidžiama, kad ir ką ji tuo metu veiktų.
3. Pasakykite jai komplimentą, kai ji žiūri į veidrodį.
Žiūrėdama į save veidrodyje, ji nori, kad jos išvaizda atitiktų (ar net viršytų) vidines idėjas apie save. Jei tokią akimirką jai sakote komplimentą, taip suteikiate papildomo pasitikėjimo, padedate labiau mylėti ir vertinti save. Tai taip pat sustiprina jos jausmus jums (visiems trims meilės komponentams).
4. Imkitės kai kurių jos namų ruošos darbų.
Skirdami daugiau laiko namų ruošos darbams, parodysite, kaip vertinate pusiausvyrą santykiuose, ir suteiksite jai galimybę šiek tiek pailsėti.
5. Priimkite savo sprendimą
Žinoma, moterys nori dalyvauti sprendimų priėmimo procese, bet ar ji tikrai nori priimti visus sprendimus už jus abi? Ryžtingumas gali būti labai romantiškas, nes mylimai moteriai parodote, kad žinote, ko ji nori, ir esate pasiruošę viskuo pasirūpinti.
6. Nustebinkite ją dalyvaudami jai svarbiame renginyje.
Būdami pakankamai lankstūs, kad galėtumėte būti šalia, kai jai to labiausiai reikia, parodysite, kad ji yra jūsų prioritetas numeris vienas.
7. Padėkite telefoną
Kaip jautiesi, kai ji iš visų jėgų stengiasi tau įtikti? Ji to paties nori ir iš tavęs. Kalbėdami su žmona ar mergina, padėkite visą elektroniką, kad nesiblaškytumėte.
8. Išleisk jai karštą vonią
Atpalaiduojanti vonia padės jai sumažinti per dieną susikaupusį stresą. Nepamirškite apie druskas ir aromatinius vonios aliejus, įpilkite taurę vyno.
9. Sutikite su ja
Sutikdami su ja, jūs nepasiduodate ir nepralaimite ginče, tiesiog patvirtinate, kad jos jausmai tikrai pagrįsti. Ji jaučiasi išgirsta ir suprasta.
10. Pažvelkite į žvaigždes kartu
Tai padeda kitaip pažvelgti į mūsų problemų mastą. Taip nuostabu kartu grožėtis visatos didybe, suvokiant, kad jūs abu vaidinate savo (nors ir nedidelį) vaidmenį visatoje.
11. Pasakykite jai, kodėl ją mylite.
Ir jūs, ir jūsų žmona būsite labai patenkinti, jei galėsite aiškiai išreikšti žodžiais, kodėl įsimylėjote ir pasirinkote ją. Tai dar kartą parodys, kokie gilūs ir nuoširdūs yra jūsų jausmai.
12. Atminkite, kad nėra nieko panašaus į mylimo žmogaus prisilietimą.
Fizinis kontaktas palaiko meilę gyvą. Tyrimai rodo, kad partneriai yra daug labiau patenkinti savo santykiais, jei vienas kitam nuolat demonstruoja švelnumą ir meilę lytėjimo kontaktais.
13. Kartu žiūrėkite savo mėgstamą komediją
Dažniau juokkitės kartu – tai suartina.
14. Sugalvokite neįprastą būdą prisipažinti meilėje
Esame įpratę bendrauti tekstinėmis žinutėmis ir jaustukais. Tuo įdomiau bus atrasti originalią meilės žinutę iš jūsų. Pavyzdžiui, jūsų parašyta nuotrauka arba užrašas buteliuko viduje. Kūrybiškumas palaiko aistrą.
15. Priminkite jai, kad visada esate šalia.
Įtikinkite ją, kad ji visada gali jumis pasikliauti ir jai net nereikia dėl to jaudintis. Pažadėk, kad būsi šalia, kai jai reikės paramos. Ir stenkitės laikytis savo žodžio.