PSIchologija

Vertindami savo išteklius, dažnai pamirštame apie talentus ir gebėjimus – ypač apie tuos, apie kuriuos iš tikrųjų nieko nežinome. Nežinome, nes nematome savęs iš išorės arba pasiduodame savo vidinio kritiko pasiūlymui. Tuo tarpu galite juos atidaryti ir plėtoti atlikdami vieną paprastą pratimą.

Paklaustas, kokių asmeninių išteklių turite, ką atsakysite? Ar išvardijate materialines gėrybes – automobilius, butus, sumas sąskaitose? Papasakokite apie savo nuostabų darbą ar puikią sveikatą? O gal apie savo gerus draugus ir mylimus giminaičius? Arba pradėkite išvardyti savo teigiamas savybes ir įgūdžius? Ar tikrai žinote apie juos visus, jau nekalbant apie jų visų naudojimą?

Gabai ir gebėjimai pasirodė bene vienintelis išteklius, padėjęs man įveikti vidutinio amžiaus krizę. Jie labai svarbūs, ypač finansiškai sunkiais laikais, kai nebeturime kuo pasikliauti. Todėl siūlau atlikti pratimą, kuris padės surinkti savo talentus į skrynią kaip lobius. Ateityje, iškilus poreikiui, galėsite įsigyti bet kurį iš jų ir panaudoti savo naudai.

Pratimas „Talentų skrynia“

Atlikę šį pratimą, galėsite iš naujo apibrėžti savo tapatybę, savo „aš“, remdamiesi ne tik savo idėjomis, bet ir aplinkinių žmonių nuomonėmis, pastebėjimais ir projekcijomis.

Sudarykite savo talentų ir sugebėjimų sąrašą

Sąrašas turėtų būti padalintas į dvi dalis: vienoje – talentai, kuriuos naudojate, antroje – visi kiti.

Pavyzdžiui, pasitelkiu oratorinius, literatūrinius ir meninius gabumus, bet beveik niekada nenaudoju savo pedagoginių ir organizacinių įgūdžių. Kodėl? Pirma, dar visai neseniai nepastebėjau, kad juos turiu. Antra, mano vidinis kritikas trukdo man pripažinti save kaip gerą organizatorių. Tai draudžia man dominuoti ir būti galingam, todėl ir nieko organizuoti, galbūt komanduojant ir vadovaujant žmonėms.

Po to, kai per pratimą pamačiau savo sugebėjimus, dirbau su savo vidiniu kritiku ir galiausiai sugebėjau juos pritaikyti sau.

Pagalvokite apie klausimus apie save

Siūlau šiuos variantus:

  1. Jei jūsų paklaustų, kas aš esu, ką atsakytumėte?
  2. Kokias manote stiprybes?
  3. Kokių stiprybių aš nenaudoju? Kaip ji galėjo?
  4. Kur matote mano proksimalinio vystymosi zoną?
  5. Kokios mano silpnybės?
  6. Kokioje situacijoje kreiptumėtės į mane pagalbos? Kodėl?
  7. Koks mano išskirtinumas?

Galite sugalvoti ką nors savo. Svarbiausia šiuo sąrašu pasidalinti bent su trimis draugais. Bet kuo daugiau žmonių atsakys į klausimus, tuo geriau:

  • Kai kurie respondentai turėtų jus pažinti daugiau nei 10-15 metų – jie padės surinkti tuos talentus, kuriuos rodėte jaunystėje, o paskui, ko gero, pamiršote;
  • Dalis - nuo metų iki 10 metų. Jie atskleis sugebėjimus, kuriuos dabar turite, bet beveik nenaudojate.
  • O kai kurioms jaunesni nei metai. Nauji pažįstami apie tave įsivaizduoja tik iš savo projekcijų, tačiau gali pastebėti ne taip seniai pasireiškusius talentus, kurie „neryškia“ akimi nematomi.

Išanalizuokite gautą informaciją

Surinkite visus komentarus „Excel“ skaičiuoklėje ir atidžiai išstudijuokite. Esu tikras, kad trečiųjų šalių nuomonė gerokai pakeis jūsų nuomonę apie save ir į gerąją pusę.

Išanalizavę kitų žmonių atsakymus, nepamirškite paruošti savo. Negalite atsakyti į visus jūsų paminėtus klausimus, o tik į pačius svarbiausius: apie nepanaudotus talentus ir proksimalinio vystymosi zoną. Turėjau daug vertingų įžvalgų. Pavyzdžiui, apie tai, kad nenaudoju savo aktorinių įgūdžių ar gebėjimo siekti tikslų. Arba apie mano proksimalinio vystymosi zonas – gebėjimą apginti savo ribas ir vidinę ramybę.

Išnaudokite savo talentą praktiškai

Teorija be praktikos neturi prasmės, todėl pasistenkite vieną iš šią savaitę atrastų talentų iš krūtinės išgauti ir pritaikyti jį praktikoje. Ir pajuskite naujų galimybių malonumą.

Palikti atsakymą