Apendicito mityba

Naudingas maistas nuo apendicito

Norint išvengti apendicito paūmėjimo, būtina nepersivalgyti ir stengtis valgyti tik kokybiškus šviežius natūralios kilmės produktus. Maisto produktai, turintys teigiamą poveikį virškinimo traktui:

• Kriaušės, kuriose gausu skaidulų, kurios yra būtinos normaliai žarnyno veiklai. Jame taip pat yra gliukozės, kuriai nereikia organizmo absorbuoti insulino, o tai labai naudinga esant kasos sutrikimams.
• Avižiniai dribsniai dėl savo turtingos cheminės sudėties normalizuoja žarnyno veiklą ir yra laikomi puikia priemone užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir viduriavimui. Be to, jo naudojimas prisideda prie švino pašalinimo iš organizmo.
• Rudieji ryžiai sunkiai perdirbami. Todėl jame saugomos visos naudingos medžiagos. Taigi į jo sudėtį įtrauktas pluoštas pagerina virškinimo trakto veiklą.
• Biojogurte yra acidofilinių pieno rūgšties bakterijų, kurios padeda pagerinti virškinimą ir optimizuoti žarnyno florą.
• Uogos, būdamos maistinių skaidulų ir antioksidantų šaltiniu, ne tik prisotina organizmą, bet ir praturtina jį naudingomis medžiagomis bei vitaminais.
• Žaliosiose salotose yra gliukozinolatų, kurie padeda iš organizmo pašalinti sunkiuosius metalus ir valo kepenis. Salotose taip pat yra daug beta karotino ir folio rūgšties.
• Artišokuose gausu ląstelienos, kalio ir natrio druskų. Tai padeda esant virškinimo problemoms.
• Visas karvės pienas, kurį reikia vartoti kasdien, padeda išvengti lėtinio apendicito.
• Neapdoroti kviečiai laikomi pripažinta profilaktika nuo apendicito, nes juose yra sėlenų.
• Daržovių sultys iš burokėlių, agurkų ir morkų turėtų būti valgomos kaip prevencinė priemonė nuo apendicito.
• Grikiuose yra geležies, kalcio ir magnio, taip pat padeda iš organizmo pašalinti toksinus ir sunkiųjų metalų jonus.
• Perlinės kruopos laikomos galingu antioksidantu, nes jose yra seleno, B grupės vitaminų, mineralų ir baltymų. Jame gausu aminorūgščių, ypač lizino, kuris turi antivirusinį poveikį. Jame taip pat yra fosforo, kuris padeda palaikyti normalią medžiagų apykaitą.
• Slyvose gausu antioksidantų, kurie kovoja su laisvaisiais radikalais organizme. Be to, naudodami slyvas, galite išvengti vidurių užkietėjimo, todėl paūmėjimo.
• Lęšiai yra geležies, ląstelienos ir cinko šaltinis. Tai padidina bendrą organizmo veiklą ir atsparumą įvairioms ligoms.
• Rupi duona yra maistinių skaidulų, vitaminų, skaidulų ir mikroelementų šaltinis. Tai valo virškinimo traktą ir normalizuoja skrandį.
• Obuoliuose yra vitaminų E, C, B2, B1, P, karotino, geležies, kalio, organinių rūgščių, mangano, pektinų, kalcio. Jie prisideda prie skrandžio ir virškinimo sistemos normalizavimo, taip pat užkerta kelią vidurių užkietėjimui.
• Slyvose gausu balastinių medžiagų, pektinų, vitaminų ir mikroelementų, kurie yra labai svarbūs virškinimo trakto veiklai.
• Pomidorai turi priešuždegiminių antibakterinių savybių dėl fitoncidų, fruktozės, gliukozės, mineralinių druskų, jodo, kalio, magnio, natrio, mangano, kalcio, juose esančių geležių, vitaminų E, PP, A, B6, B, B2, C, K, beta-karotinas, organinės rūgštys ir antioksidantas likopenas.
• Morkos padeda normalizuoti visos žmogaus maisto sistemos darbą, neleidžia atsirasti vidurių užkietėjimui, kurie yra apendicito provokatoriai. Visa tai įmanoma dėl jame esančių B, K, C, PP, E grupės vitaminų, kalio, magnio, geležies, vario, fosforo, kobalto, chromo, jodo, cinko, fluoro, nikelio.
• Kopūstai, būtent jo sultys, gerai susidoroja su vidurių užkietėjimu, padeda normalizuoti virškinimą ir praturtina kūną naudingais vitaminais.
• Burokėliuose yra daug pektino medžiagų, todėl tai puikus kūno apsaugos priemonė nuo sunkiųjų ir radioaktyviųjų metalų poveikio. Be to, jų buvimas padeda pašalinti cholesterolį ir atitolinti žalingų mikroorganizmų vystymąsi žarnyne.
• Jūros dumbliuose gausu chlorofilo, kuris turi ryškų antikancerogeninį poveikį, taip pat vitamino C ir karotinoidų.
• Žalieji žirneliai gali padėti sumažinti apendicito skausmą.
• Kefyras padeda palengvinti priedėlio uždegimą.

Liaudies gynimo priemonės kovojant su apendicitu

Tradicinė medicina kartu su tradicine medicina taip pat rekomenduoja keletą priemonių, kurios gali padėti sumažinti priedėlio uždegimą:

• peletrūnas puikiai valo žarnyną ir padeda išvengti apendicito;
• ramina lėtinio apendicito tepalo, kurį sudaro vištienos kiaušiniai, acto esencija ir sviestas, priepuolius;
• tepalas, palengvinantis lėtinio apendicito simptomus, kurį sudaro: vidiniai kiaulienos riebalai, jautienos riebalai, mumija, jonažolė;
• lapinių lapų nuoviras;
• rankogalių žolelių ir braškių bei gervuogių lapų nuoviras;
• lašai pagal žingsnio šaknį;
• nuoviras, kuris padeda sergant peritonitu, susideda iš amalų lapų ir pelyno;
• žalioji arbata iš nykštukinio medžio sėklų padės išvalyti gimdą nuo pūvančių maisto likučių.

Pavojingas ir kenksmingas maistas nuo apendicito

Gydytojai nerekomenduoja valgyti sėklų ir riešutų su lukštais, o uogų - su sėklomis, nes jie užkemša žarnyną, patenka į gimdos procesą ir ten pūna. Taip pat turėtumėte apriboti:

• Sunkiai virškinamų mėsos produktų vartojimas apendicito paūmėjimo metu turėtų būti kuo mažesnis.
• Nevalgykite perkaitusių riebalų, nes tai skatina puvimo mikrofloros dauginimąsi aklojoje žarnoje ir taip išprovokuoja apendicito paūmėjimą.
• Traškučiuose ir soda yra cukraus, chemikalų ir dujų mišinys, taip pat E951 aspartamas ir sintetinis saldiklis.
• Greitas maistas, kuriame gausu kancerogenų, prisidedantis prie vidurių užkietėjimo susidarymo.
• Dešra ir rūkyta mėsa, kurioje yra skonių ir dažiklių, kancerogenai, benzopirenas ir fenolis.
• Kramtomuose saldumynuose, ledinukuose, šokolado plytelėse yra didelis kiekis cukraus, pakaitalų, cheminių priedų ir dažiklių.
• Majonezas, kuriame yra transriebalų, konservantų ir stabilizatorių, savo ruožtu yra kancerogenų ir priedų šaltinis.
• Kečupas ir padažai.
• Alkoholis dideliais kiekiais.
• Margarinas dėl trans-riebalų kiekio.

Mityba sergant kitomis ligomis: