Uogų kokteiliai
Porcijos: 3
Ko tau reikia:
- 2 ½ puodelio braškių
- 2 ½ puodelio mėlynių
- 2 ½ puodelio aviečių arba spanguolių
- 1 банан
- 2 ½ puodelio neriebaus jogurto
- ½ puodelio šalto vandens
- 1 šaukštelis skysto medaus
Ką daryti:
Bananą nulupkite, supjaustykite ir sudėkite į trintuvo stiklinę kartu su kitais ingredientais. Išplakti iki vientisos masės ir supilti į stiklines. Prieš patiekdami leiskite šiek tiek atvėsti šaldytuve.
Meliono ir braškių kokteilis
Porcijos: 1
Ko tau reikia:
- 125 g meliono
- 125 g braškių
- 6-7 ledo kubeliai
Ką daryti:
Sulenkite melioną, braškes ir ledą į maišytuvą. Plakite iki vientisos masės. Supilkite į aukštą taurę.
Gervuogių kokteilis
Porcijos: 1
Ko tau reikia:
- 1 ½ puodelio neriebaus jogurto
- ½ puodelio šaldytų gervuogių
- ½ banano
- 1 apelsino sultys
- 1 val. L. vanilinio cukraus
Ką daryti:
Maišykite visus ingredientus maišytuve (e) iki vientisos masės. Supilkite į stiklinę ir nedelsdami gerkite!