Mūsų įtemptame gyvenime, persmelktame darbo, triukšmo ir nepaliaujamos veiklos, laukiamos dvasinės rekolekcijos. Vis daugiau religinių ir pasaulietinių įstaigų siūlo TIKRAI pailsėti kelioms dienoms. Iš ko susideda dvasinis rekolekcijas? Kaip tam pasiruošti? Kokie jo privalumai? Atsakymai su Elisabeth Nadler, Foyer de Charité de Tressaint bendruomenės, esančios Bretanėje, nare.

Dvasinis atsitraukimas – tai leisti sau kelių dienų pertrauką nuo visko, kas sudaro mūsų kasdienį gyvenimą. „Tai susideda iš ramybės pertraukos, laiko sau, norint prisijungti prie dažnai apleistos dvasinės dimensijos“, aiškina Elisabeth Nadler. Konkrečiai kalbant apie tai, kad reikia praleisti kelias dienas ypač gražioje ir atpalaiduojančioje vietoje, norint atrasti save ir sulėtinti įprastą tempą. Vienas iš svarbių dvasinių rekolekcijų taškų yra tyla. Rekolekcijai, kaip jie vadinami, kviečiami, kiek gali, patirti šį pertrauką tyloje. „Savo rekolekcijoms siūlome kiek įmanoma daugiau tylos net valgio metu, kai skamba švelni foninė muzika. Tyla leidžia klausytis ne tik savęs, bet ir kitų. Priešingai nei manote, galite pažinti kitus nekalbėdami. Užtenka žvilgsnių ir gestų“. „Foyer de Charité de Tressaint“ kelis kartus per dieną rekolekcijoms taip pat siūlomos maldos ir religiniai mokymai. Jie nėra privalomi, bet yra dalis kelionės į vidų, sako fojė, kurioje laukiami ir katalikai, ir nekatalikai. „Akivaizdu, kad mūsų dvasinės rekolekcijos yra atviros visiems. Laukiame labai religingų, neseniai prie tikėjimo sugrįžusių žmonių, taip pat žmonių, kurie mąsto apie religiją ar tiesiog skiria laiko pailsėti., patikslina Elisabeth Nadler. Dvasinės rekolekcijos taip pat reiškia išnaudoti šį laisvą laiką pailsėti ir pasikrauti energijos didžiulėje natūralioje vietoje, palankioje atsipalaiduoti ar fizinei veiklai tiems, kurie to nori. 

Iš pradžių dvasinės rekolekcijos buvo stipriai susijusios su religija. Katalikų ir budistų religijos rekomenduoja kiekvienam praktikuoti dvasinį rekolekciją. Katalikams tai susitiks su Dievu ir geriau supras krikščionių tikėjimo pagrindus. Budistinėse dvasinėse rekolekcijose rekolekcijų dalyviai kviečiami atrasti Budos mokymą per meditacijos praktiką. Taigi dauguma šiandien egzistuojančių dvasinių rekolekcijų vyksta religinėse vietose (labdaros centruose, abatijose, budistų vienuolynuose) ir jas organizuoja tikintieji. Tačiau dvasinį rekolekciją galite atlikti ir nereliginėje įstaigoje. Konfidencialūs viešbučiai, kaimiški kaimai ar net atsiskyrėliai siūlo dvasines rekolekcijas. Jie praktikuoja meditaciją, jogą ir kitus dvasinius pratimus. Nesvarbu, ar jos religingos, ar ne, visos šios įstaigos turi vieną bendrą bruožą: jos įsikūrusios ypač gražiose ir ramiose gamtos vietose, atskirtose nuo viso išorinio šurmulio, kuriame maudomės likusį metų laiką. Gamta yra pagrindinė dvasinio atsitraukimo veikėja. 

Prieš einant į dvasinę rekolekciją, nėra jokio ypatingo pasiruošimo planuoti. Paprasčiausiai besitraukiantys kviečiami per šias kelias pertraukos dienas nesinaudoti mobiliuoju telefonu, planšetiniu kompiuteriu ar kompiuteriu ir kiek įmanoma gerbti tylą. „Norėti atlikti dvasinį rekolekciją reiškia iš tikrųjų norėti nusikirpti, trokšti pertraukos. Taip pat mesti sau iššūkį, pasiruošti atlikti pratimą, kuris daugeliui gali pasirodyti sunkus: padaryti save prieinamu priimti ir visiškai neturėti ką veikti. Bet kiekvienas tai sugeba, tai asmeninio apsisprendimo reikalas.. 

Sprendimas eiti į dvasinę rekolekciją niekada neatsiranda atsitiktinai. Tai poreikis, kuris dažniausiai iškyla reikšmingais gyvenimo laikotarpiais: staigus profesinis ar emocinis nuovargis, išsiskyrimas, netektis, liga, santuoka ir pan. „Mes esame čia ne tam, kad rastume jų problemų sprendimus, o tam, kad padėtume jiems kuo geriau su jomis susidoroti, leisdami atsijungti apmąstyti ir pasirūpinti savimi“. Dvasinis atsitraukimas leidžia atkurti ryšį su savimi, įsiklausyti į save ir daug ką pažvelgti į perspektyvą. Žmonių, gyvenusių dvasinį rekolekciją Tressaint foyer de Charité, liudijimai tai patvirtina.

38 metų Emmanuelis dvasinis atsitraukimas atėjo tuo metu, kai jis gyveno savo profesinėje situacijoje kaip „Visiška nesėkmė“ ir buvo a „Smurtinis maištas“ prieš tėvą, kuris jį smurtavo vaikystėje: „Galėjau pradėti susitaikymo procesą su savimi ir su tais, kurie mane įskaudino, ypač su tėvu, su kuriuo galėjau atnaujinti santykius. Nuo tada mane apima gili ramybė ir džiaugsmas. Aš atgimiau naujam gyvenimui“. 

51 metų Anne-Caroline dvasinės rekolekcijos patenkino poreikį „Pailsėti ir pamatyti dalykus kitaip“. Išėjusi į pensiją ši keturių vaikų mama pasijuto „Itin ramus ir giliai nusiteikęs“ ir prisipažink, kad niekada taip nesijautė „Vidinis poilsis“.