Neseniai rusų kalba buvo išleista knyga, kuri prieš ketverius metus pakeitė mano požiūrį į savo sveikatą ir gyvenimo būdą -„Peržengti. Devyni žingsniai amžino gyvenimo link “
Autoriai yra puikus išradėjas, futuristas mokslininkas Ray Kurzweilas (kuris dabar atsakingas už ateitį „Google“) ir Terry Grossmanas, MD, Amerikos ilgaamžiškumo klinikos įkūrėjas.
Kadaise jie man įrodė, kad paprasti gyvenimo būdo pokyčiai padės ilgiau gyventi kelis dešimtmečius, iki to momento, kai mane paskatins mokslas nemirtingas.
Galbūt tikite begaliniu gyvenimu, galite netikėti, bet aš labai norėčiau nugyventi 100–120 metų, išlikti energingas, aktyvus, sveikas ir protingai sveikas. Todėl stengiuosi vadovautis paprastomis autorių rekomendacijomis. Beje, asmeniškai sutikau vieną iš jų - Terry ir apklausiau jį. Ją galite perskaityti šioje nuorodoje.
Džiaugiuosi, kad leidėjas man pavedė parašyti pratybos rusų kalba pratarmę, ir labai tikiuosi, kad perskaitysite šią knygą!
Pažadu, kad tai padarys jums daug gero !!!!
Pirkite popierines ir skaitmenines knygos „Transcend. Devyni žingsniai amžino gyvenimo link “rasite čia.
Skaitykite apie sveikatą!