Ką turėtų daryti moteris iki 30 metų?

Šiuolaikinėms moterims visuomenė kelia labai specifinius reikalavimus – iki trisdešimties turime turėti laiko įgyti išsilavinimą, išmokti gaminti maistą, susituokti, pagimdyti bent du angelus, nusipirkti gerą automobilį, imti būsto paskolą, sukurti verslą ar kurti karjerą. Milijonai merginų gyvena spaudžiamos šių „turėtų“ ir nesijaučia visiškai patenkintos ir laimingos. Kaip jo atsikratyti ir ar yra kažkas, ką iš tikrųjų esame skolingi sau?

"Laikrodis tiksi!", "Kur tu be diplomo?", "Ar nori likti senmerge?!" — tokie įspėjimai ir klausimai persekioja tuos, kurie nukrypo nuo priimtų standartų ir gyvena pagal savo scenarijų. Persekiojamas, verčiamas jausti kaltę ir nevisavertiškumą.

Gal moteris, atvirkščiai, niekam nieko neskolinga? Tikrai ne tokiu būdu. Mums visiems reikia mažiausiai:

1. Suvokti, kad nesame skolingi niekam, išskyrus save

Privalumai yra tai, kas daugeliui trukdo gyventi tikrai vertingą gyvenimą. Antspaudų ir nuostatų rinkinys apriboja pasirinkimo galimybes, varo į rėmus, gniuždo primestų vaidmenų nepakeliamumo jausmu ir dėl to veda į neurozę. Įsipareigojimų junge gyvenančias moteris, dažnai sulaukusias trisdešimties (o kartais ir anksčiau), apima galinga nusivylimo banga dėl to, kad negali būti tobula ir pateisinti visus lūkesčius.

Taigi kuo greičiau suprasite, kad niekas, išskyrus jus, neturi įgaliojimų parašyti jūsų gyvenimo vadovą, tuo daugiau laimingų metų skirsite sau.

2. Atsiskirti nuo tėvų, palaikant su jais gerus santykius

Gyvendami tėvų šeimoje negalime pilnai prisiimti suaugusio žmogaus funkcijų. Psichologiškai esame įstrigę vaikiškoje, priklausomoje padėtyje, net jei patys gaminame maistą ir užsidirbame pragyvenimui.

Jei iki 30 metų niekada neatsiduriate vieni su suaugusiųjų problemomis, iššūkiais, atsakomybe ir sprendimais, rizikuojate amžinai likti „mamos dukra“.

3. Išgydyti nuo vaikystės traumų

Deja, mažai žmonių posovietinėje erdvėje turėjo idealią vaikystę. Suaugę daugelis atsinešė neatleistų nuoskaudų, neigiamo požiūrio ir psichologinių problemų bagažą. Tačiau gyventi su juo nėra geriausias sprendimas. Paslėptos vaikystės traumos gali trukdyti siekti tikslų, kurti sveikus santykius ir adekvačiai įvertinti tikrovę. Todėl svarbu juos išsiaiškinti savarankiškai arba, sunkesniais atvejais, kartu su psichoterapeutu.

4. Atskleiskite ir priimkite savo individualumą

Būti savimi yra nepaprastai svarbus įgūdis, kurį daugelis praranda sendami. Pradedame dairytis aplinkui, stengiamės kam nors įtikti, elgtis nenatūraliai, prarandame išskirtinumą, pamirštame talentus ir stiprybes. Mumyse pabunda Vidinis Kritikas, kuris atmeta idėjas, išjuokia troškimus, stabdo judėjimą tikslų link.

Svarbu laiku prisiminti, kad esate nepakartojamas, turintis unikalių savybių rinkinį. Nebandykite būti kuo nors kitu. Vietoj to tyrinėkite savo savybes ir nedvejodami parodykite savo tikrąjį save. ⠀

5. Raskite savo stilių

Stilius padeda mums išreikšti save, o sulaukus trisdešimties būtų gerai suprasti, kokią žinią bandote perduoti išorei, kokį įvaizdį norite sukurti, kokius jausmus ketinate sukelti kituose. Stilius yra neatsiejamai susijęs su savęs pateikimo įgūdžiu. Suaugusiai moteriai svarbu tai puikiai įvaldyti, kad galėtų aiškiai ir įskaitomai deklaruoti save net be žodžių.

6. Apibrėžkite savo vertybes

Vertybės yra mūsų gyvenimo pagrindas. Be jų supratimo nežinome, kuo remtis, kuo remiantis priimti sprendimus, kaip nustatyti prioritetus; mes nežinome, kas mus maitina ir suteikia gyvenimo pilnatvės jausmą.

Kas tau tikrai svarbu? Laisvė? Šeima? Plėtra? Sukūrimas? Iki trisdešimties pageidautina išstudijuoti savo pagrindinių vertybių rinkinį išilgai ir skersai ir pradėti jomis paremtą gyvenimą kurti.

7. Raskite tikslą ir eikite savo keliu

Pagal tikslą žmogus turi suprasti ne vieną dalyką gyvenimui, o pagrindinę savo funkciją. Ką tu darai geriau už kitus, kas tave nuolat traukia. Tai, be kurio tu nesi tu. Pavyzdžiui, elegantiškai padengiate stalą, gražiai supakuojate dovanas draugams, ieškote dekoro elementų savo butui. Ką tai turi bendro? Estetizavimas, noras kurti grožį. Tai yra pagrindinė funkcija, jūsų tikslas, kurį galite įgyvendinti visiškai skirtingais būdais.

8. Raskite „savo pakuotę“

Laikui bėgant nutrūksta daugybė ryšių, kuriuos siejo tik socialiniai susitarimai, ir gali atrodyti, kad lieki vienas, be draugų ir gerų pažįstamų. Kad taip nenutiktų, turite apsupti save tais, su kuriais jus vienija vertybės ir interesai. Tegul jų būna nedaug, bet tai bus žmonės, su kuriais tikrai patogu ir šilta, bendravimas pripildo ir įkvepia.

9. Pradėkite rūpintis savo kūnu

Pageidautina kuo anksčiau suprasti, kad kūnas yra mūsų namai visam gyvenimui. Tai ne nuomojamas butas, trūkus vamzdžiui iš jo išsikraustyti nepavyks. Rūpinkitės juo, rūpinkitės savo sveikata, stebėkite savo svorį, lankykite profilaktinius tyrimus, sportuokite, maitinkitės teisingai, rūpinkitės savo oda.

10. Išmokite tinkamai valdyti išteklius

Laikas, pinigai ir jėgos yra pagrindiniai ištekliai, kuriuos reikia mokėti valdyti, kitaip visos svajonės liks pilimis smėlyje.

Iki 30 metų itin svarbu nuo vartotojiško požiūrio pereiti prie investicinio – išmokti protingai investuoti pinigus ir jų nešvaistyti, nukreipti pastangas į vertingus projektus, nešvaistyti bereikalingo mėtymo, racionaliai paskirstyti laiką, o ne praleisti jo daug valandų žiūrint televizijos laidas ar stringant socialiniuose tinkluose.

Žinoma, tai galima padaryti po trisdešimties. Tačiau jei kuo anksčiau išspręsite šias problemas, galėsite užsitikrinti gyvenimą kupiną džiaugsmo ir laimėjimų, malonumo ir prasmės.

Palikti atsakymą