Gripas ir peršalimas yra dažnos virusinės infekcijos, kurios mums paprastai nekelia jokio nerimo. Deja, užleistos ar pasikartojančios ligos gali sukelti sveikatos komplikacijų. Nereikėtų ignoruoti dažnų ligų, nes jos rodo imuninės sistemos sutrikimą.
Nepakankamai apsaugotas organizmas yra imlus ne tik virusinėms infekcijoms, bet ir sunkesnėms bakterinėms ligoms. Yra būdų, kaip palaikyti susilpnėjusią imuninę sistemą, pavyzdžiui, tinkama mityba ir fizinis aktyvumas. Be to, atsiranda vis daugiau veiksmingų vaistų, iš kurių preparatai, kurių sudėtyje yra medžiagos, vadinamos Inosinum pranobexum, nusipelno ypatingo dėmesio. Reaguokite laiku, efektyviai padidindami savo natūralų imunitetą.
Imuninės sistemos sutrikimai
Imuninė sistema skirta apsaugoti mūsų organizmą nuo žalingo patogenų – bakterijų, virusų ir grybelių – poveikio. Mechaniniai barjerai apima odą ir gleivines, kurios iškloja atskiras vidines sistemas. Svarbi gynybos forma yra specializuotos ląstelės: limfocitai, granulocitai ir fagocitai. Jie neutralizuoja ir pašalina patogenus iš organizmo, kartu sukurdami ląstelių atmintį. Dėl šios priežasties reakcija į kitą mikrobų ataką yra greitesnė ir efektyvesnė. Deja, yra daug veiksnių, kurie sutrikdo tinkamą mūsų imuninės sistemos funkcionavimą. Maistinių medžiagų neturinti mityba, stresas ir fizinis neveiklumas gali žymiai sumažinti jūsų natūralų imunitetą. Vaikams labiausiai gresia pasikartojančios infekcijos. Priežastis yra nepakankamas organizmo brandumas ir, atitinkamai, sumažėjęs jų imuninės sistemos funkcionalumas. Ikimokyklinio amžiaus vaikai per metus serga 6-8 kvėpavimo takų infekcijomis. Mokyklinio amžiaus vaikas gali sirgti 2–4 kartus per metus. Tinkamai veikianti imuninė sistema padeda vaikams lengvai perduoti infekcijas ir neleidžia ligai per greitai atsinaujinti. Jei infekcijos pasireiškia dažniau, o jų simptomai yra sunkūs ir lėtiniai, galime įtarti imuninės sistemos sutrikimą. Jei jūsų vaikui atsiranda papildomų simptomų, tokių kaip pienligė, šlapimo ir virškinamojo trakto infekcijos, turite kreiptis į gydytoją.
Palaikykite savo imuninę sistemą
Svarbus veiksnys, palaikantis natūralų imunitetą, yra sveikas gyvenimo būdas:
- Subalansuota mityba, turtinga baltymų ir vitaminų A ir C. Mūsų organizmas pats negali pasigaminti vitaminų, todėl turėtume jį aprūpinti maistu. Vitaminas C šalina laisvuosius radikalus, stimuliuoja imuninę sistemą ir gerina imuninių ląstelių darbą. Palaikomas vitamino A, jis efektyviau regeneruoja organizmo gleivines, kurios yra svarbi gynybos linija nuo patogenų įsiskverbimo. Be to, vitaminas A padidina gleivių sekreciją kvėpavimo takuose, kurios sulaiko ir padeda pašalinti kenksmingus mikrobus.
- Fizinis aktyvumas derinamas su tinkamu miegu. Reguliariai atliekami pratimai padidina kraujo tekėjimą per plaučių kraujagysles. Dėl to padidėja imuninių ląstelių, tekančių per plaučius, koncentracija.
- Vaistiniai preparatai, skatinantys imuninę sistemą kovoti su virusais. Vaistai, kurių sudėtyje yra veikliosios medžiagos, nusipelno dėmesio Inosinum pranobexum. Nuo 2014 metų vaistinėse galima įsigyti preparatų su inozinu be recepto. Medžiaga turi savybę slopinti virusų dauginimąsi ir stimuliuoti imuninę sistemą. Rekomenduojamas pasikartojančių kvėpavimo takų infekcijų ir natūralaus imuniteto susilpnėjimo atveju. Vaisto, kuriame yra Inosinum pranobexum, pavyzdys yra Groprinosinas. Preparatą galima vartoti vyresniems nei 1 metų vaikams ir yra 3 variantai: geriamieji lašai, sirupas, tabletės. Groprinosino dozė priklauso nuo mūsų kūno svorio. Norint pasiekti geriausių rezultatų, vaistą reikia vartoti reguliariai lygiomis dozėmis. Kilus abejonių dėl vartojimo, verta pasitarti su gydytoju arba vaistininku. Daugiau informacijos apie vaistą rasite svetainėje.
Mūsų organizmo imuninė sistema nusipelno ypatingo dėmesio ir priežiūros. Tinkamai veikiant, galime džiaugtis sveikata ir geresne savijauta. Pastaba! Aukščiau pateikti patarimai yra tik rekomendacijos ir negali pakeisti vizito pas specialistą. Atminkite, kad kilus sveikatos problemų būtinai kreipkitės į gydytoją!