Turinys
Cinamonas yra kvapnus prieskoninis tešla ir saldus gėrimas. Jo kvapas pasakoja apie atostogas, jaukumą ir privalomą skonio malonumą. Be skonio ir aromato, cinamonas turi daug naudingų savybių.
Parduotuvėje parduodamas cinamonas žievės arba maltų miltelių vamzdelių pavidalu. Abi šios parinktys yra naudingos, tačiau skiriasi jų paskirtis ir naudojimas. Desertams geriausiai tinka malto cinamono ir troškinių bei gėrimų lazdelės. Kokia cinamono nauda mūsų organizmui?
Palengvina rėmuo
Dažniausiai rėmuo atsiranda dėl netinkamos mitybos, persivalgymo, piktnaudžiavimo riebiu, kaloringu maistu. Desertinis cinamonas turi tas pačias savybes kaip ir farmacinė priemonė nuo rėmens. Bet daug maloniau gydyti saldumynais nei tabletėmis.
Pagreitina medžiagų apykaitą
Lėta medžiagų apykaita dėl prasto fizinio aktyvumo – šiuolaikinės visuomenės rykštė. Produktų, greitinančių medžiagų apykaitą, turi būti kiekvieno racione. Tokiems produktams priklauso cinamonas. Į jogurtą ar sultis galima įberti žiupsnelį cinamono, su laiku pagerės organizmo medžiagų apykaitos procesai.
Normalizuoja virškinimo funkciją
Šiuolaikinio gyvenimo tempas nuolat atsisako tinkamos dietos. Todėl kyla daug problemų vidaus organuose, įskaitant virškinamąjį traktą. Cinamonas padeda pašalinti nemalonius simptomus, tokius kaip vėmimas, pykinimas, pilvo pūtimas ir viduriavimas.
Palengvina PMS
Moterų PMS simptomai, tokie kaip pilvo skausmas, mieguistumas ir dirglumas, lengvai pašalina cinamoną. Žinoma, jei dėl didelių hormoninių problemų atsiranda priešmenstruacinis sindromas, tai gali padėti gydytojui. O su lengvais simptomais galima susidoroti su papildais.
Skatina smegenų veiklą
Jei pastebite susikaupimo, atminties ir daugybės informacijos įsiminimo problemų, cinamono ritinėlis yra jūsų išsigelbėjimas. Cinamonas stimuliuoja smegenis ir padeda joms ilgai išlikti aštrus.
Šalta
Cinamonas turi priešuždegiminių, antibakterinių ir atsikosėjimą skatinančių savybių. Jis padeda peršalus ne tik greičiau pasveikti, bet ir išvengti galimų komplikacijų. Šiuo atveju gerai naudoti cinamoną su medumi.
Padidina lytinį potraukį
Cinamonas yra žinomas afrodiziakas, tačiau jo poveikis yra tiek vyrams, tiek moterims. 2–3 žiupsneliai cinamono deserte ir jūsų pasimatymas bus aistringesnis.